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健康教育

科普“打假”关于母乳喂养的谣言,你踩坑了吗?

 宝宝来到这个世界

得到的人生中第一份礼物

来自妈妈自身

它能提供宝宝健康成长所需的全部养料

还能预防疾病

防治过敏

它就是——母乳!

母乳营养丰富

易于消化吸收

能提升宝宝免疫力

预防疾病等

母乳喂养还可以促进母子感情

有利于婴儿的健康成长

同时可以刺激子宫收缩

促进目前早日康复

可以说

母乳百利而无一害

建议有条件的母亲

一定要选择母乳喂养!

 

宝宝的第一口奶,必须是母乳吗?

 

一、宝宝刚出生后,妈妈的泌乳是比较少的,但是这个非常珍贵,是叫母初,除了有丰富的蛋白质、矿物质,能给我们宝宝提供营养,关键是初乳里面有很多免疫物质。

母初乳——“液态黄金”

产后1周内分泌的乳汁叫初乳,外观为深黄色,含丰富蛋白质,量少、极为珍贵,被称为“液态黄金”。

母初乳——宝宝的第一剂疫苗

初乳有大量的分泌型免疫球蛋白和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞,这些都有助于增强新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力,提高新生儿的抵抗力,被称作“宝宝的第一剂疫苗”。


二、宝宝出生后的第一口奶是母乳,能起到很好的预防过敏作用,并降低新生儿黄疸、体质量下降和低血糖的发生几率。

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三、宝宝的第一口奶是母乳的话,宝宝和妈妈的皮肤接触,会让妈妈感觉到暖暖的,建立初步的感情联系,更有利于催乳素、泌乳素大量的去产生,为我们之后的泌乳打下良好的基础。

 

 

关于母乳喂养的谣言,你踩坑了吗?

 

1、母乳期间不能吃辣

辣椒、大葱、姜等刺激性的食物,可能会改变母乳的气味,但不会伤害宝宝,真正不适合吃的是酒和含咖啡因的食物。

2、妈妈发烧了不能吃母乳

这要看妈妈发热的原因来定,比如感冒、流感引起的发烧,妈妈产生的抗体可以保护宝宝。

3、奶少多喝下奶汤、多喝荤汤

喝汤下奶不是因为荤汤下奶,而是因为水下奶,喝多了太油腻的反而容易堵奶,宝宝多吸、均衡饮食、多喝水才是关键。

4、母乳不够,攒一攒,奶多的时候一起喂

奶越攒越少,越吸越多,母乳的产生与宝宝的有效吸吮、乳汁的有效分泌密切相关。

5、母乳的颜色太清,是不是没营养了

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之所以推崇母乳喂养,就是因为母乳的成分是动态变化的,能满足宝宝不同阶段的营养所需,颜色随着成分的变化当然正常。

 

END

供稿:李 容 毅

美编:曾     丹

编辑:陈     卓

审核:肖 智 华