科普“打假”关于母乳喂养的谣言，你踩坑了吗？
宝宝来到这个世界 得到的人生中第一份礼物 来自妈妈自身 它能提供宝宝健康成长所需的全部养料 还能预防疾病 防治过敏 它就是——母乳！ 母乳营养丰富 易于消化吸收 能提升宝宝免疫力 预防疾病等 母乳喂养还可以促进母子感情 有利于婴儿的健康成长 同时可以刺激子宫收缩 促进目前早日康复 可以说 母乳百利而无一害 建议有条件的母亲 一定要选择母乳喂养！ 一、宝宝刚出生后，妈妈的泌乳是比较少的，但是这个非常珍贵，是叫母初乳，除了有丰富的蛋白质、矿物质，能给我们宝宝提供营养，关键是初乳里面有很多免疫物质。 母初乳——“液态黄金” 产后1周内分泌的乳汁叫初乳，外观为深黄色，含丰富蛋白质，量少、极为珍贵，被称为“液态黄金”。 母初乳——宝宝的第一剂疫苗 初乳有大量的分泌型免疫球蛋白和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞，这些都有助于增强新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高新生儿的抵抗力，被称作“宝宝的第一剂疫苗”。 二、宝宝出生后的第一口奶是母乳，能起到很好的预防过敏作用，并降低新生儿黄疸、体质量下降和低血糖的发生几率。 三、宝宝的第一口奶是母乳的话，宝宝和妈妈的皮肤接触，会让妈妈感觉到暖暖的，建立初步的感情联系，更有利于催乳素、泌乳素大量的去产生，为我们之后的泌乳打下良好的基础。 1、母乳期间不能吃辣 辣椒、大葱、姜等刺激性的食物，可能会改变母乳的气味，但不会伤害宝宝，真正不适合吃的是酒和含咖啡因的食物。 2、妈妈发烧了不能吃母乳 这要看妈妈发热的原因来定，比如感冒、流感引起的发烧，妈妈产生的抗体可以保护宝宝。 3、奶少多喝下奶汤、多喝荤汤 喝汤下奶不是因为荤汤下奶，而是因为水下奶，喝多了太油腻的反而容易堵奶，宝宝多吸、均衡饮食、多喝水才是关键。 4、母乳不够，攒一攒，奶多的时候一起喂 奶越攒越少，越吸越多，母乳的产生与宝宝的有效吸吮、乳汁的有效分泌密切相关。 5、母乳的颜色太清，是不是没营养了 之所以推崇母乳喂养，就是因为母乳的成分是动态变化的，能满足宝宝不同阶段的营养所需，颜色随着成分的变化当然正常。 供稿：李 容 毅 美编：曾 丹 编辑：陈 卓 审核：肖 智 华 
